这代表了一个健身人士一开始想要练出腹肌的程序

日前，这是许多健身人士都会发生的一种转变， ，这也是健身人士开始追求完肌肉块后要找寻适合自己体型和脸蛋的肌肉类型， 从陈奕天刚开始的精瘦精瘦，然后再到慢慢从肌肉块又变成了塑性，不仅精致而且更加帅气，腹肌形状要比大肌肉块更适合于陈奕天，更有网友说陈奕天这两年的腹肌就像变形记，也说明了一个人对于腹肌的流行指数。

陈奕天晒出腹肌照，陈奕天这种脸蛋就适合小小的腹肌，一点一点改变，也代表了开始健身后喜欢上了健身追求肌肉块的那种欲望，这代表了一个健身人士一开始想要练出腹肌的程序，。

再来到健壮的程度。